Gymnetnummer: TF-92-0100-0-0693/26
Bewegungsökonomie durch Koordination und Rhythmus
Der hier vorgestellte Ansatz geht von der Wichtigkeit der Koordination und der Bewegungsökonomie
aus. Der Ansatz stützt sich auf nicht verhandelbare Gesetzmäßigkeiten (Naturgesetze), erhebt aber keinen Anspruch auf absolute Richtigkeit, bzw. ist sicher wieder nur ein Teil der perfekten Ausführung. Ressourcen werden nach dem Mini-Max- Prinzip einsetzt, um Energiemittel- und langfristig zu sparen. Weiche Bewegungen (wellenförmig) führen auch dazu, dass vor allem in kompositorischen Sportarten die ästhetische Komponente hervorgehoben werden kann
und sie beinhalten originär schon die biomechanisch sinnvollen langen Beschleunigungs-
bzw. Bremswege, bei denen Kraft sinnvoll und ökonomisch, weil auch schonend für den Bewegungsapparat eingesetzt werden kann.
Referent: Rainer Schrempf
Ort: Süßen
Kosten: ab 70,00 €
Meldeschluss: 24.01.2026