Lerne die Kraft des Beckenbodens kennen und integriere sie in deine Sportstunden. Du erhältst viele theoretische und praktische Infos, Tipps rund um den Beckenboden, um die Venen sowie um die Körperwahrnehmung durch spezielle durchblutungsfördernde Bewegungseinheiten. Die Inhalte werden mit einer Entspannungsphase abgerundet. Müde gewordene Muskulatur munter zu machen ist das Ziel.

Ort: Unterböhringen
Lehrkraft: Gaby Lengerer
Gebühr: 50,00 €
Anmeldeschluss: 04. Mai 2019